FAQ: Que Es La Natacion Terapeutica?

¿Qué significa natación terapéutica?

La natación terapéutica es aquella modalidad de ejercicio que basa la recuperación de una lesión en los beneficios producidos por la realización de estos en el medio acuático.

¿Qué significa que la natación sea utilizada como terapia de restauración?

La utilización de la natación terapéutica se basa en la idea de mejorar las alteraciones, desviaciones, lesiones de la columna vertebral, articulaciones, extremidades y enfermedades crónicas, utilizando ejercicios básicos acuáticos, siempre adaptándolos a las peculiaridades de la patología y del paciente.

¿Qué beneficios tiene la natación terapéutica?

¿Cuáles son los beneficios de los ejercicios de natación terapéutica? Disminuye el impacto articular. Dentro del agua se logra disminuir el impacto que los movimientos y los ejercicios tienen en las articulaciones. Mejora la capacidad propioceptiva.

¿Cuáles son los estilos de natación competitiva?

Se utilizan cuatro estilos de natación en las competiciones olímpicas: libre, espalda, braza y mariposa. Las competiciones de mariposa, espalda y braza tienen distancias de 100 y 200 m. Existen distancias de estilo libre de 50 m, 100 m, 200 m y 400 m, así como los 800 m femeninos y 1500 m masculinos.

¿Qué es y para qué sirve la hidroterapia?

La hidroterapia es un tratamiento que utiliza el agua para tratar determinadas patologías, y está indicada ya sea como preparación física para una intervención quirúrgica o como rehabilitación postoperatoria.

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¿Cuáles son los 4 estilos de natación?

Los 4 estilos básicos de natación son brazada, crol, espalda y mariposa. Cada uno de ellos tiene una técnica totalmente distinta y una dificultad también variada.

¿Cuáles son los estilos que hay en natación?

Explicó que existen cuatro modalidades en la disciplina: crol, mariposa, pecho y espalda; todas tienen un cierto nivel de exigencia, en donde se busca generar más espectáculo y competencia entre los mismos deportistas, la mayoría de los nadadores manejan estas modalidades.

¿Cómo se realiza el estilo libre de natación?

Estilo libre (conocido también como crol): El crol​ es un estilo de natación que consiste en que uno de los brazos del nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a ingresar al agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua.

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